Yogaurlaub & Workshops

 

 

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Steinbergs Wildewiese in Sundern (Sauerland)

30. bis 31. März 2019

 

 

Ein Yoga-Wochenende für Yogaerfahrene und für gesunde Menschen jeden Alters.

Es können maximal 17 Personen teilnehmen, daher bitte frühzeitig anmelden!

Infos zum Hotel unter www.hotelfreund.de (September 2018) und www.steinbergs-wildewiese.de (März 2019)

 

Programmablauf

 

Tag 1: 

individuelle Eigenanreise bis 10:30 Uhr, die Zimmer stehen ab spätestens 15 Uhr bereit

11:00 bis 12:30 Uhr Guten-Morgen-Yoga mit Atemübungen und vitalisierenden Asanas                  

13:00 Uhr leichtes Mittagessen (Tellergericht)

Danach ist Zeit für einen Spaziergang in der wundervollen Landschaft, einen Aufenthalt im Wellnessbereich

oder einer Touch Life Massage (Termine bitte mit Ulrike vereinbaren)

18:00 bis 19:30 Uhr Yin-Yoga (Asanas werden lange gehalten)

20:00 Uhr gemeinsames Abendessen, gemütliches Ausklingenlassen des Tages

 

Tag 2: 

Frühstücksbuffet ab 08:00 Uhr

11:00 bis 12:30 Uhr Energie-Yoga

13:00 Uhr leichtes Mittagessen (Tellergericht)

Danach Abreise oder du nutzt die Zeit für einen Aufenthalt in dem wunderschönen Saunabereich oder für einen erholsamen Spaziergang oder einer Massage (Termine bitte mit Ulrike vereinbaren).

 

Check-Out der Zimmer bis 11:00 Uhr. Late Check-Out je nach Verfügbarkeit – kann nur vor Ort hinzugebucht werden, gegen Aufpreis

 

1 Übernachtung inklusive der o.g. Leistungen im Einzel- oder Doppelzimmer, inklusive Leihbademantel und Badeschuhe. Mineralwasser, Tee, heißes Wasser stehen vor dem Seminarraum während der Yogazeiten frei zur Verfügung. Hinzu kommen lediglich die Getränke außerhalb des Tagungsraumes.

 

Einzelzimmer 255,- €, Doppelzimmer 230,- € pro Person

Zusatznacht 135,- € im EZ, 115,- € im DZ pro Person         

 

Wenn du dabei sein möchtest, sende eine kurze email oder rufe an. Dein Platz ist fest gebucht, sobald das Geld bei uns eingegangen ist. Bitte überweise den Betrag bis spätestens 14.07.18. Bitte beachte, dass wir den überwiesenen Betrag nicht zurück erstatten, wenn du aus irgendeinem Grund verhindert bist. Solltest du den Workshop nicht besuchen können, ist es möglich, dass du eine Ersatzperson für deinen Platz einsetzen kannst. 

 

Bankverbindung: Volksbank Rietberg, BLZ 478 624 47, Konto 470 900 23 02, IBAN DE38478624474709002302, BIC GENODEM1RNE