Herzlich willkommen bei "Yoga fürs Leben"

 

Yoga am Alberssee

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Sonntag, 7. August 2022

Sonntag, 14. August 2022 Mantrayoga mit den Vayus

Sonntag, 21. August 2022

Sonntag, 28. August 2022

9:30 bis 11:00 Uhr 

Kosten: Yoga 15,- €, Mantrayoga 20,- €

 

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Momentan finden die Yogastunden als Hybridunterricht statt.

Für die Präsenzstunden melde dich bitte über Kursifant (siehe unten) an

und für die Onlinestunden über WhatsApp (0179/1162360)

Montags, 18-19 Uhr

Mittwochs, 19-20 Uhr

Donnerstags, 8:30 bis 9:30 Uhr

Kosten: 15,- € pro Yogastunde

 

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Schön, dass du dich für Yoga interessierst!                   

 

Mein Angebot umfasst:

- Wöchentliche regelmäßige Gruppenstunden für Anfänger und Yoga-Erfahrene

- Yoga-Einzelstunden

- Yoga Workshops

- Yoga Retreats auf Mallorca

- Yoga-Wellness-Wochenenden Steinbergs Wildewiese in Sundern

- Outdoor Yoga am Alberssee und an der Lippe

 

 

 

 

Beachte bitte die folgenden Regeln

  • wenn Du Husten oder Schnupfen hast und / oder Dich krank fühlst, bleib zu Hause
  • wenn möglich, bring deine eigene Yogamatte und ggf. Kissen/Decke mit, wenn du keine eigene Matte hast, kannst du eine Matte bei mir leihen
  • melde dich immer vorher über die Homepage an, die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt
  • erscheine frühestens 10-15 Minuten vor Kursbeginn
  • bei Eintritt oben ins Yogastudio bitte die Hände desinfizieren - Mittel zur Desinfektion steht bereit
  • bitte die Schuhe in das Schuhregal stellen
  • bitte nur die Sachen mit in den Kursraum nehmen, die du zum Yoga benötigst – keine Tasche, Handy, Portemonnaie o.ä.

Lass uns das, was wir auf der Matte üben, zunehmend auch in den Alltag bringen: Achtsamkeit – uns selbst und auch unseren Mitmenschen gegenüber.

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