Herzlich willkommen bei "Yoga fürs Leben"

 

 

 

Yoga am Alberssee

 

Für Anfänger, Fortgeschrittene, Alle

 

Bei jedem trockenem Wetter.

 

 

 

Sonntag, 09.08.2020 Yoga

 

Sonntag, 16.08.2020 Mantra Yoga mit Live Musik „Die Vayus“

 

Sonntag, 23.08.2020 Mantra Yoga mit Live Musik „Die Vayus“

 

Sonntag, 30.08.2020 Yoga

 

je 09:30 – 11:00 Uhr

 

Yoga: 10,- €, Mantra Yoga: 15,- €

 

Einfach kommen :-) Wenn du noch Fragen hast melde dich gerne.

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Unter Einhaltung bestimmter Abstands- und Hygieneauflagen darf der Kursbetrieb im Yogastudio wieder stattfinden. Ich freue mich, endlich wieder gemeinsam mit Dir Yoga üben zu können. Es finden alle Kurse gemäß Kursplan wieder statt.

 

 

Ich tue mein Möglichstes, um einen sicheren und auch schönen Raum für Deine Yogapraxis zu schaffen, damit Du hier zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen kannst.

 

 

Beachte bitte die derzeit gültigen Distanz- und Hygieneauflagen, die wir zu erfüllen haben:

 

  • melde dich unbedingt immer vorher zu deiner Yogastunde an, da die Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt ist, damit der Abstand von 1,5 m gewährleistet ist - Anmeldung per WhatsApp oder telefonisch
  • wenn Du Husten oder Schnupfen hast und / oder Dich krank fühlst, bleib zu Hause
  • bring deine eigene desinfizierte Yogamatte mit, wenn du keine eigene Matte hast, bring ein eigenes großes Handtuch zum Unterlegen mit und bring deine eigenen Hilfsmittel mit (Meditationskissen, Block, Decke)
  • erscheine frühestens 10-15 Minuten vor Kursbeginn
  • halte auch vor dem Studio einen Abstand von mindestens 1,5 Metern
  • bei Eintritt oben ins Yogastudio bitte die Hände desinfizieren - Mittel zur Desinfektion steht bereit
  • bitte komm in Yogakleidung, da der Umkleideraum geschlossen ist
  • bitte die Schuhe in das Schuhregal stellen, danach das Yogastudio nur in Socken betreten - Sockenpflicht!
  • bitte nur die Sachen mit in den Kursraum nehmen, die du zum Yoga benötigst – keine Tasche, Handy, Portemonnaie o.ä.
  • wenn du zum zweiten Abendkurs erscheinst, bitte ca. 5 Minuten vor Kursbeginn nach oben in den Kursraum kommen, damit sichergestellt ist, dass die vorherigen Kursteilnehmer den Raum verlassen haben
  • nach der Yogastunde soll das Yogastudio direkt verlassen werden

 

Das ist vorerst alles, es kann sein, dass es noch Neuerungen gibt. Ich halte Dich auf dem Laufenden. Wir tasten uns an die neue Situation mal behutsam heran und schauen, wie sich alles so entwickelt. Lass uns das, was wir auf der Matte üben, zunehmend auch in den Alltag bringen: Achtsamkeit – uns selbst und auch unseren Mitmenschen gegenüber.

 

 

Ich freue mich von Herzen, Dich bald wiederzusehen!

 

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Schön, dass du dich für Yoga interessierst!                   

 

Mein Angebot umfasst:

- Wöchentliche regelmäßige Gruppenstunden für Anfänger und Yoga-Erfahrene

- Yoga-Einzelstunden

- Yoga Workshops

- Yoga-Wellness-Wochenenden Steinbergs Wildewiese in Sundern

- Yoga am Alberssee

- Yoga Retreat Mallorca

 

 

Anfängerkurs Hatha Yoga,

Beginn: 13.08.20

Donnerstag, 18:15 Uhr, 10 Termine

(momentan nur Warteliste möglich)

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Praxisräume im 1. OG zu vermieten:

 1 Büro mit ca. 12 qm

 1 Behandlungsraum mit ca. 16 qm

 mit Durchgangstür, Flur,

separatem Eingang und Toilette

 


 

 

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