Herzlich willkommen bei "Yoga fürs Leben"

 

 

Vom 01.11.20 bis voraussichtlich 31.12.2020 geschlossen!!!!!

 

Yoga für Anfänger

Der nächste Kurs beginnt voraussichtlich Anfang März 2021,

donnerstags, 18:15-19:15 Uhr.

Die Plätze sind auf 10 Teilnehmer begrenzt.

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Beachte bitte die derzeit gültigen Distanz- und Hygieneauflagen, die wir zu erfüllen haben:

  • wenn Du Husten oder Schnupfen hast und / oder Dich krank fühlst, bleib zu Hause
  • wenn möglich, bring deine eigene desinfizierte Yogamatte mit, wenn du keine eigene Matte hast, kannst du eine Matte bei mir leihen. Bringe dann ein eigenes großes Handtuch zum Unterlegen mit und bring deine eigenen Hilfsmittel mit (Meditationskissen, Decke)
  • melde dich immer vorher an, die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt
  • erscheine frühestens 10-15 Minuten vor Kursbeginn
  • halte vor dem Studio einen Abstand von 1,5 Metern
  • bei Eintritt oben ins Yogastudio bitte die Hände desinfizieren - Mittel zur Desinfektion steht bereit
  • bitte die Schuhe in das Schuhregal stellen, danach das Yogastudio nur in Socken betreten - Sockenpflicht!
  • bitte nur die Sachen mit in den Kursraum nehmen, die du zum Yoga benötigst – keine Tasche, Handy, Portemonnaie o.ä.
  • wenn du zum zweiten Abendkurs erscheinst, bitte ca. 5 Minuten vor Kursbeginn nach oben in den Kursraum kommen, damit sichergestellt ist, dass die vorherigen Kursteilnehmer den Raum verlassen haben

Lass uns das, was wir auf der Matte üben, zunehmend auch in den Alltag bringen: Achtsamkeit – uns selbst und auch unseren Mitmenschen gegenüber.

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Schön, dass du dich für Yoga interessierst!                   

 

Mein Angebot umfasst:

- Wöchentliche regelmäßige Gruppenstunden für Anfänger und Yoga-Erfahrene

- Yoga-Einzelstunden

- Yoga Workshops

- Yoga-Wellness-Wochenenden Steinbergs Wildewiese in Sundern

- Outdoor Yoga am Alberssee und an der Lippe

- Yoga Retreat Mallorca 18.07.-25.07.2021

 

 

Praxisräume im 1. OG zu vermieten:

 1 Büro mit ca. 12 qm

 1 Behandlungsraum mit ca. 16 qm

 mit Durchgangstür, Flur,

separatem Eingang und Toilette

 


 

 

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