Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu innerer Ruhe, mehr Gelassenheit und einem Leben im Einklang mit sich selbst.

Yoga fürs Leben – das bedeutet für mich: nicht nur auf der Matte zu wachsen, sondern auch im Alltag. In Herausforderungen Ruhe bewahren, im Trubel zentriert bleiben und dem eigenen Herzen folgen.

Mein Weg zum Yoga

Lange war ich auf der Suche nach innerem Frieden. Ich unterrichtete damals schon Kurse in Fitnessstudios, spürte aber: Bei Yoga geschieht etwas anderes. Ich fühlte mich danach nicht nur bewegt, sondern innerlich ausgeglichener, friedlicher, klarer. Diese Wirkung hat mich tief berührt – und mir war klar: Das will ich weitergeben.

2003 habe ich meine erste Yogalehrerausbildung abgeschlossen. Seitdem bilde ich mich regelmäßig weiter und lasse mich von der Tiefe des Yoga immer wieder aufs Neue inspirieren.

Yoga – ein Weg mit Herz

Meine Stunden sind geprägt von Achtsamkeit, Erdung und innerer Tiefe. Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen darin zu unterstützen, sich selbst wieder näher zu kommen – mit allem, was da ist. Nicht Leistung zählt, sondern Präsenz. Nicht Perfektion, sondern Echtheit.

Ich glaube, dass eine gute Yogalehrerin lebt, was sie unterrichtet. Nicht das Zertifikat macht den Unterschied, sondern das, was zwischen den Worten geschieht.
Ich gehe diesen Weg mit ganzem Herzen – und freue mich, wenn du ein Stück mit mir gehst.

Was bedeutet Yoga für mich?

Yoga bedeutet Einheit – mit mir selbst, mit dem Leben.
Wenn ich ganz bei mir bin, entsteht Frieden. Frieden führt zu Klarheit. Und aus Klarheit wächst Vertrauen.
Dieser innere Prozess verändert alles: mein Denken, mein Fühlen – und letztlich auch meine Gesundheit.

Yoga ist für mich ein Weg nach Hause.
Zurück zu mir. Zurück zum Wesentlichen.
Ein Weg, der mich – und vielleicht auch dich – daran erinnert: Alles, was du suchst, ist bereits in dir.