Der Weg zum Yoga ist für jeden ein anderer.

Mein Weg führte über einen stressigen Fulltimejob und abendlichen Kursleiterstunden in Fitnessstudios zum Yoga. Man sagte mir Yoga sei doch so entspannend. Neben der Entspannung bescherten mir die ersten Stunden aber regelmäßig Muskelkater vom Kinn bis zu den Knien (trotz regelmäßiger sportlicher Betätigung) und ein unbekanntes, angenehmes Gefühl der Ausgeglichenheit und Zufriedenheit mit sich und der Welt.
Dann war für mich ziemlich schnell klar, dass ich genau das weitervermitteln möchte. Meine Yogalehrer-Ausbildung habe ich 2003 bei Yoga Vidya abgeschlossen und seitdem regelmäßig an Workshops und Weiterbildungen teilgenommen. Dabei habe ich auch immer wieder neue Yogastile kennen gelernt.                                                 Daraus ist dann "Yogafürsleben" entstanden. Ein dynamischer zeitgemäßer Yogastil, der auf das moderne westliche Leben abgestimmt ist. Das, was ich selber erfahren habe – Ruhe und Ausgeglichenheit durch Yoga, einen schmerzfreien Rücken und das zu sein was ich bin und nicht das was andere von mir erwarten – das möchte ich an alle weitergeben, die den Weg zum Yoga gefunden haben.            

NEU IM TEAM: Eva Kuhlhoff (Foto folgt!)

Eva ist ausgebildete Physiotherapeutin, Übungsleiterin Fitness und Gesundheit und hat in Shanghai, China, eine Ausbildung in TCM und Akupunktur absolviert. Sie übt Yoga seit 2002 und hat Erfahrungen in Kundalini Yoga, Bikram Yoga und Ashtanga Yoga bei ihrem 4-jährigem China Aufenthalt gesammelt. Momentan absolviert sie bei YOGAFÜRSLEBEN ihre Yogalehrer-Ausbildung und leitet ab dem 29.04.11 den Yogakurs für Anfänger freitags abends.

YOGAFÜRSLEBEN